Vingrošana Mērsragā!

💪 Aicinām uz vingrošanu Mērsragā!
Vēlies uzlabot pašsajūtu, kustēties vairāk un pavadīt laiku aktīvā, draudzīgā gaisotnē? Pievienojies veselības vingrošanas nodarbībām Mērsragā!

📅 No 6. janvāra – otrdienās un ceturtdienās
📍 Mērsraga sporta zālē (Skolas iela 8)

🔹 Zemas intensitātes veselības vingrošana – plkst. 18:00
Piemērota ikvienam, arī iesācējiem un cilvēkiem ar mazāku fizisko sagatavotību. Maigi vingrinājumi, stiepšanās un vispārējās pašsajūtas uzlabošana.

🔹 Vidējas intensitātes treniņš – plkst. 19:00
Aktīvāka nodarbība tiem, kas vēlas nedaudz vairāk izaicinājuma, stiprināt ķermeni un uzlabot izturību.

👥 Nodarbības piemērotas dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa dalībniekiem.
🎯 Lieliska iespēja uzlabot veselību, kustēties regulāri un pavadīt laiku kopā ar citiem aktīviem cilvēkiem.

👉 Nāc un kusties kopā ar mums – tava veselība tev pateiks paldies!